domingo, 28 de junho de 2009
quarta-feira, 24 de junho de 2009
The Early Bird...
... Catches the worm! Or so they say.
Ontem voltei ao yoga, depois de uma interrupção de quase 1 mês... (bad boy! bad!!!)
Foi terrível... Aquela sensação de termos regredido, de o nosso corpo não estar bem como nós queríamos... falhar. Eu sei, eu sei... não adianta perder tempo a sentirmo-nos mal ou com pena de nós próprios mas não consegui evitar sentir-me desiludido comigo mesmo.
Antes de sair do emprego e ir para o yoga tinha imprimido um texto precisamente sobre Yoga e Budismo, assim como sacado alguns podcasts sobre meditação em geral que me pus a ler enquanto esperava que a aula começasse. Quando finalmente saí da aula sentia-me mal, irritado, mal disposto e com uma grande necessidade de estar sozinho enquanto que ao mesmo tempo algumas palavras do texto que tinha lido ainda ressoavam na minha cabeça. Decidi então fazer o caminho até casa a pé (normalmente demoro 20minutos incluindo as viagens de metro).
Em passadas lentas, apreciando o por do Sol e as palavras sábias que saiam dos auscultadores, lá fui caminhado em direcção a casa, parando aqui e ali, vendo as pessoas a passar e a ponderar profundamente sobre questões ancestrais da vida humana. Demorei 1 hora e 20 minutos a chegar a casa.
Confesso que além de passar da irritação para a melancolia, não avancei muito mais. Cheguei a casa, enfiei-me na banheira e deixei-me lá ficar durante 40 minutos, de molho, ainda ponderando sobre a minha vida e tudo o mais...
Todo engelhado, mais fresco, mole da caminhada e do banho ainda passei pela Internet, para cumprir o ritual diário de purgar os "feeds" e dar uma palavrinha a esta e aquela pessoa. Tomei os comprimidos (mal necessário) e fui dormir.
Acordei cedo - uma tendência cada vez mais frequente - perto das 6 da manhã. Insatisfeito, liguei o PC enquanto beberricava um chá e tomava os comprimidos da manhã - a minha mente ainda deambulava pelos recantos escuros do dia anterior. Ouvi as notícias e... do nada surgiu uma vontade, não de todo desconhecida, de sair de casa e... correr!
Enchi o iPod de música enérgica, vesti o equipamento da SportZone (que me custou no total uns 10€), calcei os meus ténis da Merrell todos aerodinâmicos (que me custaram bem mais! :S) e sai de casa, perto das 7h15.
Corri em direcção ao Jardim do Campo Grande, algo que já me tinha percorrido a mente no passado mas que nunca tinha chegado a concretizar. E que bela surpresa!
O ar fresco da manhã, a luz matinal ainda ténue, as árvores e flores à minha volta... tudo se conjugou numa experiência como há algum tempo não tinha. Adorei!
Fiz uns 30 minutos de caminhada/corrida, 20 minutos de yoga, 10 minutos de exercícios no circuito que descobri escondido no meio dos arbustos e regressei a casa em passo lento ainda a tempo de ver um casal de orientais a praticarem Tai Chi, de frente para o Sol nascente.
Chegado a casa, 8h30m, tomei um duche bem frio, vesti-me e ao sair de casa para o trabalho dei por mim a esboçar um sorriso de orelha a orelha.
É este o poder que o exercício físico tem sobre nós.
T.J.
Ontem voltei ao yoga, depois de uma interrupção de quase 1 mês... (bad boy! bad!!!)
Foi terrível... Aquela sensação de termos regredido, de o nosso corpo não estar bem como nós queríamos... falhar. Eu sei, eu sei... não adianta perder tempo a sentirmo-nos mal ou com pena de nós próprios mas não consegui evitar sentir-me desiludido comigo mesmo.
Antes de sair do emprego e ir para o yoga tinha imprimido um texto precisamente sobre Yoga e Budismo, assim como sacado alguns podcasts sobre meditação em geral que me pus a ler enquanto esperava que a aula começasse. Quando finalmente saí da aula sentia-me mal, irritado, mal disposto e com uma grande necessidade de estar sozinho enquanto que ao mesmo tempo algumas palavras do texto que tinha lido ainda ressoavam na minha cabeça. Decidi então fazer o caminho até casa a pé (normalmente demoro 20minutos incluindo as viagens de metro).
Em passadas lentas, apreciando o por do Sol e as palavras sábias que saiam dos auscultadores, lá fui caminhado em direcção a casa, parando aqui e ali, vendo as pessoas a passar e a ponderar profundamente sobre questões ancestrais da vida humana. Demorei 1 hora e 20 minutos a chegar a casa.
Confesso que além de passar da irritação para a melancolia, não avancei muito mais. Cheguei a casa, enfiei-me na banheira e deixei-me lá ficar durante 40 minutos, de molho, ainda ponderando sobre a minha vida e tudo o mais...
Todo engelhado, mais fresco, mole da caminhada e do banho ainda passei pela Internet, para cumprir o ritual diário de purgar os "feeds" e dar uma palavrinha a esta e aquela pessoa. Tomei os comprimidos (mal necessário) e fui dormir.
Acordei cedo - uma tendência cada vez mais frequente - perto das 6 da manhã. Insatisfeito, liguei o PC enquanto beberricava um chá e tomava os comprimidos da manhã - a minha mente ainda deambulava pelos recantos escuros do dia anterior. Ouvi as notícias e... do nada surgiu uma vontade, não de todo desconhecida, de sair de casa e... correr!
Enchi o iPod de música enérgica, vesti o equipamento da SportZone (que me custou no total uns 10€), calcei os meus ténis da Merrell todos aerodinâmicos (que me custaram bem mais! :S) e sai de casa, perto das 7h15.
Corri em direcção ao Jardim do Campo Grande, algo que já me tinha percorrido a mente no passado mas que nunca tinha chegado a concretizar. E que bela surpresa!
O ar fresco da manhã, a luz matinal ainda ténue, as árvores e flores à minha volta... tudo se conjugou numa experiência como há algum tempo não tinha. Adorei!
Fiz uns 30 minutos de caminhada/corrida, 20 minutos de yoga, 10 minutos de exercícios no circuito que descobri escondido no meio dos arbustos e regressei a casa em passo lento ainda a tempo de ver um casal de orientais a praticarem Tai Chi, de frente para o Sol nascente.
Chegado a casa, 8h30m, tomei um duche bem frio, vesti-me e ao sair de casa para o trabalho dei por mim a esboçar um sorriso de orelha a orelha.
É este o poder que o exercício físico tem sobre nós.
T.J.
segunda-feira, 22 de junho de 2009
Vacation is Over!
Foram duas semanas de férias "culturais" durante as quais tive a oportunidade de ver uma série de peças de teatro, passear por Lisboa, jantares românticos, saidas à noite e gastar mais dinheiro do que tinha planeado (é sempre assim, não é?). Mas como tantas outras coisas teve que chegar ao fim; o que é bom, porque assim temos oportunidade de olhar para trás e por tudo em perspectiva - o bom e o mau.
Agora é arregaçar as mangas e regressar ao trabalho! (confesso já tinha algumas saudades!)
T.J.
Agora é arregaçar as mangas e regressar ao trabalho! (confesso já tinha algumas saudades!)
T.J.
Seeking
When someone is seeking it happens quite easily that he only sees the thing that he is seeking; that he is unable to find anything, unable to absorb anything, because he is only thinking of the thing he is seeking, because he has a goal, because he is obsessed with his goal.
Seeking means: to have a goal; but finding means: to be free, to be receptive, to have no goal.
by Siddhartha
sexta-feira, 19 de junho de 2009
X Marcha do Orgulho LGBT
Ainda há pouco vi uma referência a este vídeo no blog de um amigo. Convida todos a juntarem-se na 10ª Marcha do Orgulho LGBT.
"the single biggest important variable in stress control in people is, have social support. Being socially isolated for a primate
such as us, is a horrible aching stresser and, a huge risk factor for health."
as in "The Art of Breathing"
Boundaries
Lilly Abajo on Island River in the / Boundary Waters Canoe Area Wilderness
Originally uploaded by Marina Castillo-Knuti
Man is very tiny if you look at his body, man is very foolish if you look at his mind, and man is tremendously vast if you look at his consciousness.
Three things meet in man.
The vast, the infinite, meet in his consciousness, in his awareness.
That's what you become aware of when you meditate: boundaries recede and disappear.
by Osho
quarta-feira, 17 de junho de 2009
Hard Times
I have to say this kid impresses me.Patrick Wolf is an English singer-songwriter from London. Wolf mixes electronics and samples with a wide range of instruments including viola, keyboards, ukulele, and percussion, all of which he plays himself to form a fusion of jazz, folk and electronic music.
He began experimenting with sound and four-track recording at the age of 11, eventually building an arsenal of instruments that included junk-shop organs and a home-built theremin.
in Last.FM
patrick wolf hard times from Okan Vardarova on Vimeo.
terça-feira, 16 de junho de 2009
domingo, 14 de junho de 2009
Blush
Romantic Victorian Vintage Puppy Dog Love in the Wash Tub, Bath Time, Innocent Lipstick Kisses, Chinese Shar Pei, White Luna
Originally uploaded by BL1961
Man is the only animal that blushes. Or needs to.~ Mark Twain
quinta-feira, 11 de junho de 2009
Attachment
The desire for attachment
to someone or something
is a device
for escaping from one's own self.
Dharma
terça-feira, 9 de junho de 2009
Those who dwell among the beauties and mysteries of the earth are never alone or weary of life.
Those who dwell among the beauties and mysteries of the earth are never alone or weary of life.
Originally uploaded by ~aspidistra~
segunda-feira, 8 de junho de 2009
Shiny Toy Guns - Ghost Town
Há uns tempos atrás meti aqui um vídeo de uns meninos chamados Shiny Toy Guns.
Ao que parece entretanto voltaram a lançar um novo álbum: Major Tom. Sim, o Major Tom dos anos 80, cuja música ainda não há muito tempo aqui apareceu.
Aqui fica um dos clips criado por Glen Hanson:
Ghost Town
Ao que parece entretanto voltaram a lançar um novo álbum: Major Tom. Sim, o Major Tom dos anos 80, cuja música ainda não há muito tempo aqui apareceu.
Aqui fica um dos clips criado por Glen Hanson:
Ghost Town
domingo, 7 de junho de 2009
Steps of an empty person
Not a single person is born in the world
who has not a certain capacity which will make him proud,
who is not pregnant with something to produce,
to give birth to something new and beautiful,
to make the existence richer.
There is not a single person who has come into the world empty.
by Osho
Tentações...
Tenho uma vontade de comprar um bicho destes na Apple Store com "engraving" nas costas...
Ai... tentação!
sexta-feira, 5 de junho de 2009
L'homme qui murmurait à l'oreille des chimères... The man who whispering to the chimera ear.
L'homme qui murmurait à l'oreille des chimères... The man who whispering to the chimera ear.
Originally uploaded by Mr-Pan
Je te chuchote à l'oreille, la vie des rois et des reines, la vie des humbles et des bourgeoises, de leurs petits chiens haletants et nasillards.
Je te chuchote les bruits des voitures, le cri des enfants, les appels aux secours et ceux qui dorment dehors.
Je te chuchote Ô combien le monde est meurtri et Ô combien la fontaine de jouvence est tarie.
Je te chuchote les déserts qui hantent nos jardins...
Je te chuchote, et nos cris et nos larmes, que de ces eaux trop salés...naissent des statues de sel.
Op. 36 : www.deezer.com/track/1577927
quinta-feira, 4 de junho de 2009
Final Fantasy XIII
Com a E3 a decorrer, os trailers das novidades em matéria de jogos abundam, mas uma saga em particular continua a chamar por mim: Final Fantasy. A obra prima da Square-Enix.
Em vez de meter os traillers que todos encontram facilmente no Youtube e sites oficiais, decidi meter um vídeo do XIII com música remixada por um fã para o vosso deleite.
Enjoy!
Em vez de meter os traillers que todos encontram facilmente no Youtube e sites oficiais, decidi meter um vídeo do XIII com música remixada por um fã para o vosso deleite.
Enjoy!
Final Fantasy XIII - Lost & Closer To You from Alix89 on Vimeo.
terça-feira, 2 de junho de 2009
Rock & Water
When you realize where you come from,
you naturally become tolerant, disinterested,
amused, kindhearted as a grandmother,
dignified as a king.
Immersed in the wonder of the Tao,
you can deal with whatever life brings you,
and when death comes, you are ready.
Lao Tzu
Savoir Adore - MERP
Using their newly discovered magic skills, along with the magic of Pixilation, Savoir Adore dance, sing, and even fly in their upcoming single "MERP."
I like magic!
segunda-feira, 1 de junho de 2009
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